The Single Best Strategy To Use For เมนูเด็ก1ขวบ

กรุณากรอกตัวเลขที่ท่านได้รับจากอีเมล หากยังไม่ได้รับรหัสยืนยัน กดรับรหัสอีกครั้ง

            หนึ่งในเมนูอาหารที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยก็คือ ผัก นั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผักสีเหลืองส้ม สีแดง สีม่วง สีขาว เป็นต้น โดยเฉพาะ ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า สีเหลืองส้ม เช่น แครอต เมนูเด็ก1ขวบ สีแดง เช่น มะเขือเทศ โดยควรให้ลูกกินผักมื้อละ ½ ทัพพี ทั้งนี้ ผักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรฝึกให้ลูกกินผักตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกจะได้เคยชินและชอบกินผักจนเป็นนิสัยค่ะ

ประกอบร่าง ใส่ผัก ใส่ไข่ เสิร์ฟพร้อมนมสด

ตั้งหม้อใส่น้ำซุปสต๊อก ตั้งไฟกลางรอจนน้ำเดือดค่อยใส่หมูสับลงไป ตามด้วยไข่ไก่ รอจนสุก ปิดเตาโรยต้นหอมซอย

ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย

โภชนาการ เพื่อการดูแลพัฒนาการทุกช่วงวัย​

คนไข่เบาๆจนไข่เริ่มเซตตัว เสร็จแล้วก็ตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ตัวอย่างอาหารที่รับประทานแทนกันได้

- ใช้พิมพ์ขนมปังกดขนมปังเป็นรูปกระต่าย

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

อ่านต่อ >> “รวมสูตรอาหารลูกน้อยเมนูทารก

เรียบร้อยแล้วจัดจานตักเสิร์ฟได้เลยค่า

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นำขนมปังโฮลวีทโปะชีส ไปอบไฟกลาง พอชีสเริ่มละลาย ก็นำออกมาได้ค่ะ